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生普洱茶的功效与作用

发布日期:2021/02 /26

普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料,自然陈放,没有经过人工发酵,但保留了它较多的天然活性物质,同样,也具有很多的保健作用,至于生普洱茶的功效与作用有哪些,主要可以消脂、减肥、助消化、清肠通便、提神、抗衰老、降血压等等,都能起到一定的效果,下面随小编一起来了解下吧。


生普洱茶的功效与作用


消脂、减肥:茶友们在喝生普洱茶时,是有减肥效果的,主要是其生普洱茶能通过调理肠胃来燃烧脂肪的作用,在喝完生普洱茶后就会有种饿的感觉,能有效消减脂肪累积;而生普洱茶所含的茶多酚、维生素C等物质还可以抑制胆固醇形成、具有一定降低血脂的作用,以至于达到减肥的效果。

助消化:普洱茶含有的一些物质元素能加快肠胃蠕动,比如咖啡因、茶碱和可可碱等成分,可以刺激胃酸分泌,促进胃动力,有助于食物的消化、解油腻,特别是喝生普洱茶,对消化不良、腹郁都挺有帮助的,饭后1小时喝更好。

清肠通便:新的生普洱茶发酵时间较短或没经过发酵存储工艺,所含有的丰富茶多酚物质,能够清理长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾,对清理肠道、治疗便秘都有很大的帮助,但生普洱茶茶性属寒凉,对胃不好的人群,不建议空腹多喝普洱生茶,避免造成胃健康。

提神:喝生普洱茶是能够提神的,主要是它所含的较为丰富的咖啡碱刺激性成份,能够刺激人体的脑神经,让人有精神兴奋的感觉,来达到提神的作用;而且生普洱茶是以自然的方式陈放,没有人工发酵,普洱茶中的咖啡碱与茶多酚被保留下来,所含的剌激性成份比其它茶种都来得多。

抗衰老:生普洱茶抗衰老作用是因为所含的大量儿茶素类化合物,尤其是复杂类黄酮等,能够有效清除自由基的功效,得到抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

降血压:常饮用生普洱茶,对降低血压也很有帮助,以普洱茶所富含的茶多酚为例,能直接改善毛细血管功能,抑制血管紧张,在预防心血管疾病方面的效果是非常不错的。


生普洱茶的功效与作用有哪些


以上就是生普洱茶的功效与作用的内容介绍,普洱茶好处多多,但对于偏寒茶性的生普,一些身体较弱,特别是胃功能不好的茶友,小编建议茶友饮用普洱熟茶为好,有着养胃护胃的功效,而喝生茶需根据个人身体情况选择。



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