喝了普洱茶心慌怎么办

很多人喜欢喝普洱茶，一不喝茶就觉得浑身不舒服，但有的茶友喝普洱茶会遇到头晕、恶心、心慌，这到底是怎么回事呢，是喝到劣质的普洱茶吗？其实不是，这是茶醉。那么喝了普洱茶心慌怎么办，下面小编给大家科普一下。

先来看看喝了普洱茶心慌的原因：

个人体质：有些茶友血压低，且自身对茶叶很是敏感，不过，普洱茶有着降血压、血脂的功效，就容易出现头晕、心慌、恶心等症状，还有一些心脏病人不能饮用浓的普洱生茶，因为生茶会加速体内的新陈代谢。

茶叶泡得太浓：喝普洱茶时，不要泡得太浓，因为普洱茶中含有茶碱，会促使中枢神经的兴奋，如果喝过量和过浓普洱茶都会容易茶醉，还会造成头晕恶心等症状，对脾胃也不大好。

空腹喝普洱茶：如果空腹喝普洱茶的话，也会引起晕茶，东西吃得太少，肚子没什么食物，不适合喝普洱茶，小编建议在饭后半小时再喝为宜。

接下来告诉你喝了普洱茶心慌怎么办：

一般解茶醉的方法比较简单，茶友们可以喝一碗糖水或者喝一两匙熟油猪朥，等一会就好了，也可以肚子饿了但还是想喝普洱茶的茶友，先来一碗糖水，就比较不会茶醉；而喝普洱生茶就比较容易茶醉，在加上喝过浓的茶，由于普洱茶有着过量的咖啡碱。

总结：通过上面的内容介绍，茶友们应该知道喝了普洱茶心慌怎么办了吧，只要我们合理饮用普洱茶，不空腹喝过浓过量的普洱茶，就可避免此类症状，以及喝普洱茶要根据个人体质，去选择适合自己的茶品。