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普洱茶和什么搭配减肥

发布日期:2020/10 /20

我们都清楚,饮用普洱茶本身就具有一定的减肥降脂的功效,但有些茶友可能会觉得单饮普洱茶有点单调,其实,普洱茶可以和许多食物结合在一起喝的,也同样具有减肥的效果,那么,普洱茶和什么搭配减肥呢?随小编来了解一番吧。


普洱茶和什么搭配减肥


菊花普洱茶

材料:干菊花5朵、普洱茶10g

做法:将普洱茶用滚水放入容器中冲泡好之后,加入干菊花,然后把盖子盖上等几分钟就可以了,建议趁热喝为佳。

功效:当胃积食不化,影响肠胃功能的时候,可以喝这个茶,普洱茶本身就有排毒、去油脂的功效,再搭配上菊花,减肥效果会更好。

苦瓜普洱茶

材料:普洱茶10g、苦瓜一根

做法:将苦瓜洗干净切片放入锅中,加入煮开后捞出;把普洱茶放入杯里冲泡,搭配上煮开的苦瓜水结合一起泡开就可以了。

功效:苦瓜汁液里含有苦瓜甙和类似胰岛素等物质,有很好的降血糖效果,对于有糖尿病及肥胖症患者是最佳的饮品,生苦瓜的味道非常苦,所以选择煮开后就会减少很多,这样苦瓜水和普洱茶结合一起味道更加浓郁,是不错的排毒瘦身的茶品。


普洱和什么搭配减肥效果好


鲜乳普洱茶

材料:鲜乳200ml,普洱茶10g

做法:这个的普洱茶搭配做法比较简单,只需要将普洱茶用热水浸泡5分钟后,加入鲜乳搅拌均匀即可完成。

功效:这款鲜乳普洱茶,是普洱茶的茶香与鲜乳的奶香完美结合,虽降低了普洱茶本身的清香,却增加了浓郁的奶香口感,很适合那些不大喜欢普洱茶茶味,但又想减肥的朋友,可以喝此茶。

蜂蜜普洱茶

材料:蜂蜜,普洱熟茶

做法:本品建议用普洱熟茶,将普洱熟茶放入杯中用滚水冲泡,然后等放凉些再加入适量的蜂蜜来调味既可。

功效:普洱茶和蜂蜜本身都具有清肠胃的效果,对减肥的人来讲,是最佳的搭配。


普洱茶和什么搭配减肥


以上就是小编针对普洱茶和什么搭配减肥的内容概述,希望对你有所帮助,其实,想减肥的朋友也要科学的饮食和一定的运动量,再搭配饮用上普洱茶的减肥效果,肯定会事半功倍的。



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