普洱茶养胃吗

有人问我，普洱茶养胃吗?能产生这种疑问的基本都是一些刚接触普洱茶的人，其实，普洱茶养胃是毋庸置疑的，但是，首先要分清楚普洱生茶和普洱熟茶，一种属于较寒凉的，一种属于较温和的，两者茶性不同，具体的随小编来了解下吧。

 

 

普洱生茶茶性较寒凉

没有经过人工发酵和自然发酵过程的普洱茶，且年份较浅或新制成的普洱生茶，含着丰富的茶多酚、儿茶素等物质，对人体肠胃黏膜的刺激性较强，通常一些胃寒、胃疼等症状的茶友，是不建议饮用普洱生茶，更不能大量空腹饮用。

如果实在戒不了喝普洱生茶，不要空腹饮用，可以减少投茶量，但一般这种情况建议饮用年份比较大的生普。

 

 

普洱熟茶茶性较温和

普洱熟茶是经过渥堆发酵熟化的，因此，富含的茶多酚、儿茶素含量相对较少，酯型儿茶素损失殆尽，茶多酚氧化、降解，茶多糖含量增加，随着这些内含物的变化，促使普洱熟茶入口绵柔、醇厚、无涩感等品质特点，而且茶性温和，在适宜的浓度下，对肠胃不仅没有刺激作用，不伤胃，还具有养胃、暖胃，健胃等功效。

 

普洱茶熟茶养胃原理

普洱茶经过发酵后，会产生大量的衍生物质，将大分子分解成小分子，有效地帮助人体的胃肠道吸附，刺激性相对较小;而且普洱茶内所含的果胶物质大于其它茶类，有着明显的吸附性，还能粘结和消除体内细菌毒素及其他有害物质，能有效的保护胃粘膜，助于消化。

甘滑醇厚的普洱茶，进入我们人体肠胃后，就会形成保护膜附着于胃的表层，所以，长期喝普洱熟茶能起到养胃、护胃的作用。

因此，自然发酵并长达十多年的普洱茶，或是陈化三年以上的普洱熟茶，都是有养胃功效的。

 

 

以上就是针对普洱茶养胃吗这个问题的内容解答，对刚入行的普洱茶茶友应该有了一定认识的吧，有严重胃病的人，小编建议可多喝普洱熟茶能养胃、暖胃，胃虚弱可以喝淡一些的，但不建议喝普洱生茶。